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    Home » 『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』編集者・佐渡島庸平の“睡眠への異常なこだわり”【やめてよかった悪習慣#4】
    テクノロジー

    『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』編集者・佐渡島庸平の“睡眠への異常なこだわり”【やめてよかった悪習慣#4】

    AkitoBy AkitoNovember 28, 2022No Comments1 Min Read
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    ビジネス賢人に「今一番知りたい!」を聞く新R25ワイドショー! 佐渡島庸平さんのやめてよかった悪習慣は”飲酒”。睡眠効率を上げるため大好きだった飲酒をやめた佐渡島さんの“異常なこだわり”をご覧ください!

    ■佐渡島さんが使う睡眠グッズはこちら

    Fitbit(腕時計型デバイス)

    Oura Ring(指輪型デバイス)

    SmartSleep(ヘッドバンド型デバイス)

    ■佐渡島庸平さんの情報をチェック!

    YouTube
    https://www.youtube.com/channel/UC3mm_8VUTwXyHXFkGV_GbYA

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    ■新R25ワイドショー「やめてよかった悪習慣」

    #1 ひろゆき「約束を破るようになって仕事がうまくいきはじめた」

    #2 箕輪厚介「”疲れた=仕事した”と洗脳されるな」

    #3 “モノを減らす”と仕事がデキるようになる

    ■新R25の情報はこちら

    Webサイト
    https://r25.jp/

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    【佐渡島庸平プロフィール】
    東京大学を卒業後、講談社週刊モーニング編集部に所属。『バガボンド』の編集を担当後、『ドラゴン桜』『宇宙兄弟』などをヒットに導いた。2012年に講談社を退社し、作家のエージェント会社(日本初のクリエイターエージェンシー)コルクを設立。

    #佐渡島庸平 #睡眠 #悪習慣

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