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この動画では,睡眠の質や日中の活動量を測るウェアラブルガジェット,OuraRing(オーラリング)についてレビューしています!
「日中なんだかボーッとする」
「体調を崩しやすい」
その悩み,もしかしたら睡眠の質が悪いせいかも…?
睡眠の質を測ることができるOuraRing(オーラリング)を身につければ,睡眠の質を向上させて健康度がアップするかもしれません!
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